СПОРТИВНЫЙ ЛАГЕРЬ НА БАЗЕ КЛУБА KONKIRO
c 17 июня по 28 июня
июня 2019 года.

Расписание тренировок и режима дня

1.10.00 тренировка игровая ( функциональная)
2.11.30 водные процедуры
3. 12.00 обед
4.13.00 релаксация ,прогулка
5.14.00 тренировка ( ОФП)
6.15.30 водные процедуры
7.16.00 второй обед
8.16.30 отдых просмотр учебных фильмов , лекции
9.18.00 базовая тренировка
10. 20.00 водные процедуры (домой)
Суббота и воскресенье выходные
Стоимость лагеря 150 евро
Только тренировки 80 евро

Запись и информация по телефону 56975223 и konkiro@mail.ru
В лагере могут заниматься все желающие с других клубов то же.
Спортсмены приезжающие с других городов размещаются в гостиницах самостоятельно .
Спортсмены которые по каким либо причинам не могут провести
Полный цикл тренеровок могут заниматься выборочно из расчёта
15 евро в день.
Выходные и празничные дни отдых.

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ
СПОРТСМЕНОВ КЛУБА KONKIRO НА МОМЕНТ ПРОВЕДЕНИЯ
СПОРТИВНОГО ЛАГЕРЯ

• выполнять все указания тренера
• не отлучаться с тренеровочного объекта без разрешения тренера
• соблюдать дисциплину во время тренеровочного процесса и приёма пищи
• соблюдать форму одежды соответственно погоде
• передвигаться по городу группой во время прогулок и передвижения к тренировочному объекту
• принимать водные процедуры организованно
• младшей группе во время передвижения находиться рядом с тренером
• во время игровых занятий находиться в визуальном контакте с тренером
• во время отдыха отлучаться только с разрешения тренера
• иметь при себе сменную обувь и одежду
• иметь полотенце головной убор (кепка , бондана)
• иметь бутылку , фляжку с широким горлышком для питьевой воды
• не опаздывать на тренировку
• в случае уважительных причин или не предвиденных обстоятельств сообщать по телефону тренеру
• знать расписание занятий и распорядок дня

президент клуба KONKIRO
Се